Vive a Tua Grandeza (potencialidades ilimitadas)!
Yoga & Chocolate Quente (3a Edição)
Prática de yoga e chocolate quente
O Segredo da Felicidade
O Segredo da Felicidade
Retiro Desperta a Tua Luz (Nova Data)
Têm sido semanas preenchidas de trabalho dedicado, criação, conexão, inspiração, novos contactos, novas parcerias, muita luz e amor para conceber o melhor Retiro para Ti. ️ Agradeço de coração, todo o vosso entusiasmo e interesse demonstrado no Retiro Desperta a Tua…
Retiro: Desperta a Tua Luz: Alinha-te com o que te Faz Feliz
RETIRO Desperta a Tua Luz: Alinha-te com o que te Faz Feliz (2,3 e 4 Julho) ? Quantas oportunidades felizes já deixaste escapar? ? Até quando vais adiar a tua felicidade? ? Até quando vais esperar pelo momento…
Alinha-te com o que te Faz Feliz
É com profunda alegria que te escrevo a contar o que tenho estado a planear e organizar ultimamente!! Mas antes, deixa-me contar-te uma breve história, talvez aquela que originou a semente do que faço hoje, da profissão que escolhi,…
A Tua Vida Honra a Criança que há em Ti?
A tua vida honra a criança que há em ti? Independente da idade que tens, a tua criança interior, aquela que foste um dia e que hoje mora no teu coração, faz parte de ti. Na verdade, é uma…
Reiki Yoga na Rua
Voltámos ao Reiki & Yoga na Rua! 🙂 Todos os primeiros domingos do mês fazemos o nosso evento Reiki & Yoga na Rua + Sumo Natural! ? É uma excelente oportunidade para experimentares as nossas práticas de Reiki Yoga na natureza. Um momento para ti, para…
“Tu, És Diferente!”
“TU ÉS DIFERENTE!!” Alguém já ouviu esta frase de forma enfática? Eu já. Muitas vezes. O que sentiste quando ouviste a frase? Confesso que as últimas vezes que ouvi foi-me difícil, bastante mesmo. As palavras saíram como flechas que me…
O que precisas guardar de 2020
O que precisas guardar de 2020 E chegámos ao último dia de 2020. Um ano que ficará na História individual e coletiva. Que desafiou crenças, paradigmas e valores. Que nos convidou a vários mergulhos internos, como poucos alguma vez…
Lista para um Feliz Natal
? Lista para um Feliz Natal: ? ✨ Vibrar gratidão ✨ Autocuidado ✨Intenção para o dia ✨Estar em total presença e amor ✨Ser e Dar o nosso melhor ✨Sorrir e fazer sorrir …
Sobre Rendição, Amor, Cura e Serviço.
Rendição, Amor, Cura e Serviço… com Reiki & Yoga. Ontem, depois do almoço, comecei a sentir os sinais típicos de uma enxaqueca (não me lembro há quantos anos foi a última). Ao fim da tarde, ela lá estava totalmente instalada e…
Yoga & Chocolate Quente (Na Rua)
2ª Edição Yoga & Chocolate Quente (na Rua) A vida dá-nos desafios para podermos crescer. Tudo o que surge no nosso caminho tem uma razão. Não o evitar e aceitar é um passo importante para progredir e evoluir na…
Diwali: A Vitória da Luz sobre a Sombra
Este ano, as celebrações do festival Diwali coincidiram com a Nova fase lunar, potenciando ainda mais a renovação e aperfeiçoamento individual, celebrando a vitória da Luz sobre a Sombra, dando as boas-vindas às novas mudanças. O que é Diwali e…
Mulher Árvore
“Conta uma história muito, mas muito antiga, da qual já não muitos se recordam, nem da qual já não muitos falam, que antes de apareceram os humanos de duas patas na Terra, todas as mulheres, antes de serem mulheres foram…
Manhãs Sagradas: Reiki & Yoga na Rua
Bem-Vind@ às nossas Manhãs Sagradas de Reiki & Yoga na Rua! Sentes cansaço e falta de energia? A ansiedade e stress estão a matar o teu entusiasmo e paz interior? Gostarias de sentir mais equilíbrio entre coração-corpo-mente-alma?…
Reiki & Yoga na Rua
Todos os primeiros domingos do mês fazemos o nosso evento Reiki & Yoga na Rua + Sumo Natural! ? É uma excelente oportunidade para experimentares as nossas práticas de Reiki & yoga na natureza. Um momento para ti,…
A Arte de SER Feliz com Reiki & Yoga (Aulas Online em Tempo Real)
A Arte de SER Feliz com Reiki & Yoga 2ª e 4ª feiras | 12h30-13h30 20h30 – 21h45 (Aulas Online em Tempo Real) Desde 2012, tenho vindo a estudar e praticar com consistência as duas filosofias práticas…
Faz tempo para…
O mundo pára. A Terra cura-se. O Ser humano evolui. Com o advento da COVID-19, somos convidados a fecharmo-nos em casa, a isolarmo-nos dos que amamos, a reestruturar toda a nossa vida. Acima de tudo, somos convidados a expandir…
Abundância Criativa
O nosso Retiro Abundância Criativa foi domingo passado, mas ainda estamos todos conectados. Partilhamos diariamente as novas mudanças implementadas e as aprendizagens recentes para obter os resultados desejados. Foi um dia inspirado e inspirador, pleno de criatividade, conhecimento e sabedoria…
A Verdadeira Abundância é SER Feliz
Partilho contigo uma das minhas manifestações de abundância mais evidente e rápida. Faz em Fevereiro três anos que recebi um e.mail a convidarem-me para dar formação e consultas em Cabo Verde (Ilha do Sal) para ‘Despertar Consciências’. Viagem paga,…
Retiro 1 Dia: Abundância Criativa
RETIRO ABUNDÂNCIA CRIATIVA | MAFRA | 2 FEVEREIRO Bem-vindo 2020! Acabamos de entrar numa nova década, a década dos novos anos 20. 🙂 São inúmeras as novas intenções no ar e nas redes sociais para que o Novo Ano…
A Melhor Prenda de Natal
E chegámos a mais uma quadra natalícia… 🙂 Apesar desta época nos pedir para PARAR, SER e simplesmente ESTAR, nem sempre na correria dos preparativos, prendas e afazeres natalícios conseguimos desfrutar em pleno do momento. Ontem, na aula de…
Yoga & Chocolate Quente
O que é que o Chocolate Quente tem a ver com o Yoga? O verão já lá vai. E com ele as práticas de Yoga na Rua… Pois… Só que não!! 🙂 Ser Feliz não é apenas quando o…
O nosso Retiro Yoga & Zen
Cansada mas de coração CHEIO! 🙂 Foi com muito amor que demos vida ao Retiro Yoga & Zen. Foram três dias de imersão no conhecimento e prática das filosofias do Yoga e Zen, numa Quinta rodeada de pura natureza e…
Retiro Yoga & Zen (Mafra)
Retiro Yoga & Zen 1, 2 e 3 de Novembro É com muita alegria e contentamento (santosha) que partilho convosco a divulgação do nosso Retiro Yoga & Zen. 🙂 É um retiro imersivo de três dias para aprofundar a…
Yoga & Caminhada: Guincho
O nosso próximo evento de Yoga & Caminhada, é já dia 5 de Outubro. O destino escolhido foi a zona do Guincho e Abano. Diana Feliz será a professora da aula de Yoga e Miguel Pereira o guia das caminhadas. Se…
Yoga & Caminhada: Tróia
SER Feliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para uma parceria de passeio pedestre com uma aula de Yoga na praia. Diana Feliz será a professora da aula de Yoga e Miguel Pereira o guia…
Yoga & Caminhada: Azenhas do Mar – Magoito
Yoga & Caminhada | Domingo | dia 11 Agosto | 10h – 16h SER Feliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para uma parceria de passeio pedestre com uma aula de Yoga na praia. Diana Feliz será…
Ser Feliz é saber Ser
Sirsasana: ‘o Rei dos Asana’, como designou Swami Sivananda. A prática desta postura revitaliza o corpo e disciplina a mente para alcançar o equilíbrio. Faz aflorar as nossas capacidades e aumenta a autoconfiança em nós e na vida. Facilita novas…
Yoga & Caminhada: Ericeira
SER Feliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para uma parceria de passeio pedestre com uma aula de Yoga na praia. Diana Feliz será a professora da aula de Yoga e Miguel Pereira o guia das…
Meditação na Rua
Agradeço à Quinta do Conventinho o convite para facilitar esta prática de meditação. Grata a todos os presentes, pela entrega, entusiasmo e vontade de aprender. Foi uma manhã bonita, ontem, em plena natureza e comunhão do nosso interior com o…
Yoga & Caminhada: Parede a Cascais
SER Feliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para mais uma parceria de passeio pedestre com uma aula de Yoga na praia, já no próximo dia 16, domingo (10h-14h). Diana Feliz será a professora da aula de…
Testemunho: Nuno Verdugo
Iniciei-me no REIKI por ter necessidade de ter uma vida mais feliz, de me conhecer. Antes de ter algum contacto com o Reiki, uma amiga aconselhou-me a fazer umas consultas com a Diana, pois andava com muito stress, sempre…
Yoga & Caminhada: Lagoa de Albufeira
Depois de um longo e demorado Inverno, SERFeliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma voltam a unir-se para mais uma temporada de Yoga & Caminhada. Foi ontem o nosso primeiro evento de 2019, na Lagoa de Albufeira- um…
O Despertar: (Re)conhece-te
“É preciso coragem para crescer e para se tornar a pessoa que é verdadeiramente.” – E. E. Cummings TUDO o que procuramos está dentro de nós: – a paz que procuramos no exterior, – o amor que buscamos nos outros, – a alegria que desejamos sentir, –…
A Transformação: Viaja em Ti
A experiência com o Reiki é algo muito pessoal e único. É uma viagem às profundezas do nosso interior, que possibilita desbloquear os bloqueios que nos impedem de sermos mais felizes, ajudando-nos a tomar consciência do que nos limita. Este…
Meditar para Ser Feliz
Vives a vida ou é a vida que te vive? Aulas de Meditação Últimas 6ª feiras do mês | 19h30 – 20h30 |Alverca Últimas 5ª feiras do mês | 19h30 – 20h30 | Lisboa Todas 4ª feiras | 13h…
Testemunho: Dina Moura
“Num determinado momento da minha vida em 2015, o meu irmão pergunta-me se quero fazer sessões de Reiki à distância, que tinha uma amiga que me poderia ajudar. Se há pessoa que me conhece bem é o meu irmão. Mas…
Vivendo os Ciclos da Lua
Vivendo os Ciclos: Lua Nova em Capricórnio Com: Cláudia Machado e Diana Feliz Dia 06 de Janeiro 2019, às 09h30, na Academia Yoga Be One (Texto de Cláudia Machado) Vivendo os Ciclos são uma série de encontros que criei alinhados…
CURSO KARUNA – A Construção do Jardim Interior
“Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão.” – Dalai Lama Só percebi, verdadeiramente, o poder da compaixão, quando a experienciei através da energia Karuna. Até lá, associava a um qualquer…
Vives a Vida ou é a Vida que te vive?
– Queres tornar a meditação uma prática diária e consistente na tua vida mas não sabes como? – Anseias ver os resultados da meditação mas sentes que não tens paciência, nem tempo e até questionas a tua capacidade para…
Curso de Reiki para Profissionais de Saúde, Coaches e Terapeutas
– Adoras a tua profissão mas frequentemente sentes-te esgotada e com baixa energia vital? – Sentes que dás demasiado de ti aos teus pacientes/ clientes/ utentes/alunos e chegas ao fim da semana (ou dia) muito cansada física e…
“Honra o teu Dom” – Mentoria de Cláudia Rodrigues
Mudança e Crescimento são como nomes próprios para mim. Feliz é meu apelido. 🙂 2012 foi um ano de mudanças profundas. Mudei a minha vida 180º. Finalmente tinha descoberto o que me alimentava o coração e decidi, contra tudo e…
Yoga & Caminhada:Bombarral
Foi ontem o nosso evento: Yoga no Buddha Eden Garden e caminhada no trilho da Roliça. 🙂 Apesar das desistências de última hora, dadas as incertezas das condições atmosféricas derivadas do ‘Leslie’, ainda formámos um grupo composto por 28 elementos.…
Yoga no Buddha Eden Garden & Caminhada (Bombarral)
Passeio no Concelho do Bombarral. Trilho da Roliça, visita ao Buddha Eden Garden e aula de yoga – 14 Outubro (9h30 – 16h30) Mal passaram 48h do último Yoga & Caminhada (Foz do Arelho) e já temos data para…
Manifesto de Plenitude para Criar Filhos
Em pequena ocupava o meu maior tempo livre a brincar de mãe. Quis saber todas as regras e cuidados a ter com um bebé de colo e cumpria escrupulosamente os horários de biberão, sesta, mudas de fralda… Pegava no meu…
Gratidão
“Se a única oração que você dissesse em toda a sua vida fosse “OBRIGADO”, seria suficiente. Mestre Eckhart Cultivo diariamente este valor na minha vida mas hoje, Dia Mundial da Gratidão, partilho também convosco o quanto a nossa vida muda…
Yoga & Caminhada: Foz do Arelho e Lagoa de Óbidos
Caminhantes Yogis, já temos data marcada para a nossa próxima caminhada com Yoga: dia 29 Setembro (Sábado), das 9h30 às 16h. 🙂 Se já conheces os nossos passeios sabes que são dias plenos de boa energia, forte conexão com a…
Yoga & Caminhada: Peniche
Yoga & Caminhada em Peniche: 26 de Agosto (Domingo). Mais um evento organizado por SERFeliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma. Têm sido passeios plenos de boa energia e muitas agradáveis surpresas. As vagas esgotam rapidamente, não deixes…
Yoga na Rua
O yoga permite-nos redescobrir o sentido de plenitude da vida, de não estarmos constantemente a tentar encaixar peças quebradas. Permite-nos encontrar dentro de nós uma paz que não se deixa perturbar nem atormentar pelas incessantes tensões e batalhas…
Yoga com Caminhada, Azenhas do Mar
O próximo Yoga na Rua com Caminhada é já dia dia 5 de Agosto. Desta vez, serão 15 km nas Azenhas do Mar, uma aldeia no litoral do concelho de Sintra, freguesia de Colares. No decorrer do passeio, faremos a nossa prática…
Yoga na Rua com Carisma
Fotografia: Rui Abreu No passado domingo, SERFeliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma deram início à parceria de Yoga com Caminhada. O evento decorreu em Santa Cruz. Foi um dia muito bem passado em plena natureza. Um percurso…
Yoga & Caminhada: Santa Cruz
SERFeliz – Reiki & Yoga e Caminhos com Carisma, juntam-se para uma parceria de Yoga com Caminhada já no próximo dia 8 de Julho, no litoral do concelho de Torres Vedras (Santa Cruz). O passeio conta com 12 km junto…
“Pensamentos curam mais do que remédios”, diz o cientista revolucionário Bruce Lipton
Bruce Lipton, biólogo celular americano de 70 anos, causou uma pequena revolução no mundo científico após o lançamento de seu livro “A Biologia da Crença“, em 2006, que foi declarado mais tarde como um dos melhores livros científicos e que…
O Yoga para lá dos Asanas
O yoga é uma filosofia prática de vida, significa isto que deve ser praticado com consistência e consciência. Não é por fazermos asanas (as posturas bonitas do yoga) que o estamos a praticar. As posturas por si só são uma…
Coração-Corpo-Mente-Espírito
Seres Felizes, é com muita alegria que partilho convosco mais um artigo que escrevi para a revista Reiki & Yoga, desta vez, sobre o Yoga. Se quiseres receber o PDF, envia e.mail para: dianafeliz@serfeliz.pt Gratidão Início do artigo… …
Permite-te Ser Feliz, Permite-te SER(es Tu)
Aprendemos a concentrar-nos na meta seguinte e não na nossa experiência presente e perseguimos o futuro eternamente fugidio toda a vida. Não somos recompensados por apreciarmos a viagem em si, mas pelo término triunfante de uma viagem. A sociedade recompensa…
Como Ser Feliz?
Ser Feliz não é passar a viver num conto de fadas ou num mundo cor de rosa onde tudo o que nos inquieta desaparece e a vida acontece ao nosso gosto e vontade. Ser Feliz é resgatar o nosso poder…
YOGA NA RUA :)
Queridos Yogis e Yoginis, Quem pratica de forma consistente conhece bem o alcance de bem-estar e alegria que as práticas de Yoga podem impactar as nossas vidas. Neste fim de semana, o foco das práticas será eliminar excessos de energia,…
YOGA NA RUA
ALGUMAS RAZÕES PORQUE AMO PRATICAR YOGA – Desenvolve o poder da atenção e a arte da concentração – Permite conhecer melhor o corpo, auscultá-lo, respeitá-lo e amá-lo – Excelente ferramenta de autoconhecimento – Energiza corpo e alma – Faz…
O Caminho da Felicidade
Mais um artigo que escrevi na revista Reiki & Yoga sobre o Reiki: o caminho da felicidade. Abordo os diferentes níveis da formação, desde o Shoden (Despertar), Okuden (Transformação), até ao Shinpiden (Realização). Conhece o Reiki, na pele de quem…
Querida Avó, um pouco de Ti…
Chegou o dia… O dia que partiste para outro lugar e nos deixaste com uma saudade eterna de ti. Querida Avó, não há palavras que não limitem a tua grandiosidade, o teu amor, a tua sabedoria e humildade. Foste quem…
‘O curso mais popular de sempre em Yale é sobre a felicidade’
Foto: Campus da Universidade de Yale, no estado norte-americano do Connecticut REUTERS/SHANNON STAPLETON Os trabalhos de casa da cadeira incluem mostrar gratidão ou fazer boas acções. Mais de 1200 estudantes entupiram as inscrições para uma cadeira sobre felicidade oferecida neste ano lectivo…
Meditar para SER Feliz
+ MEDITAÇÃO – PREOCUPAÇÃO = FELICIDADE Este workshop é para ti, se queres: – Aprender e utilizar ferramentas fundamentais para progredires no teu caminho de auto-transformação contínua; – Passar da consciência à ação; – Desenvolveres a auto-aceitação, superar medos e melhorar…
Desafio-te a SER Feliz
“É preciso coragem para crescer e para se tornar a pessoa que é verdadeiramente.” E. E. Cummings TUDO o que procuramos está dentro de nós: – a paz que procuramos no exterior, – o amor que buscamos nos outros, –…
Reiki: Uma Filosofia Prática de Vida
Ontem foi mais um dia lindo a sintonizar corações com a energia do amor incondicional (Reiki), desta vez, Shinpiden (A Realização, Nível 3). Facilitar formações de Reiki é dos alimentos que mais nutrem o meu coração. Grata por estar rodeada…
Curso Okuden (Reiki, Nível 2)
Local: Lisboa Data: 14 de Janeiro 2018 Duração: 14H Formação – 5 Workshops mensais Horário: 10h00 às 17h00, Domingo Mestre formadora: Diana Feliz Investimento: 170€ Workshop: 5€/por workshop A experiência com o Reiki é algo muito pessoal e único. É…
Testemunho: Margarida Vaz
“O Reiki entrou na minha vida numa fase em que senti necessidade de recolher fragmentos da minha essência que se encontrava abalada…. Sou crente, confio em Deus e um dia pedi-Lhe que me mostrasse um caminho onde conseguisse aceitar melhor…
Consultas de Reiki
CONSULTAS DE REIKI Se ainda não te permitiste conhecer a terapia Reiki nem sabes o que pode fazer por ti, conhece alguns testemunhos de quem se permitiu conhecer um dos segredos para a felicidade. Felicidade é uma relação saudável entre…
Curso de Reiki (Usui Reiki Ryoho)
CURSO DE REIKI, SHODEN (O DESPERTAR)| 16 Dezembro | 10h às 17h |Lisboa Sabias que o principal propósito do método de Reiki tradicional (Usui Reiki Ryoho)é o equilíbrio do organismo e o seu pleno bem-estar, para que possamos desenvolver corpo e mente saudáveis e não…
A metamorfose do silêncio
Como poderíamos nós esquecer os velhos mitos que estão na origem de todos os povos, os mitos de dragões que no último momento se transformam em princesas; porventura, todos os dragões da nossa vida são princesas que apenas esperam ver-nos…
Good news or bad news?
Há momentos em que a vida passa a uma velocidade vertiginosa diante dos nossos olhos. Ontem, foi um desses momentos… De regresso a casa, após um jantar com um amigo, enquanto conduzia na A1, tive o segundo encontro com…
Dalai Lama: Precisamos de uma educação do coração
Quando o presidente dos Estados Unidos diz “Primeiro a América “, ele está fazendo com que seus eleitores se sintam felizes. Sou capaz de entender isso. Mas, de uma perspectiva global, esta afirmação não é relevante. Hoje em dia, tudo…
Curso de Reiki Usui Reiki Ryoho
Sabias que o principal propósito do método de Reiki tradicional (Usui Reiki Ryoho) é o equilíbrio do organismo e o seu pleno bem-estar, para que possamos desenvolver corpo e mente saudáveis e não apenas a cura/tratamento de doenças físicas?…
O Gigante que há em Nós
Naqueles momentos que duvidamos ser capazes, ser suficientes. Naqueles momentos que nos distanciamos de nós, do nosso caminho, por já não sabermos quem somos e o que fazemos aqui… Paremos. Paremos e olhemos para trás. É hora de lembrar todas…
A magia do Shinpiden
Ser mestre de Reiki é Ser mestre de si próprio. É reconhecer o seu pleno potencial. O Reiki é uma experiência interior, íntima, de crescimento e realização pessoal. Começamos a ‘despertar’ com o Shoden (nível 1), despertamos para o…
SERFeliz em Cabo Verde
Já está nas bancas a nova edição de Reiki & Yoga. SERFeliz deu o seu contributo partilhando a enriquecedora experiência de levar o Reiki e o Yoga a Cabo Verde (Ilha do Sal). Deixem-se fascinar pelas belas imagens da ilha…
Yoga Com Brunch em Cascais
Yoga com Brunch 23 Julho| 10h30 – 13h30 Páteo de Cascais Este mês, SERFeliz – Reiki & Yoga e o Páteo de Cascais juntam-se para celebrar o Verão, num encontro saudável para alimentar corpo e alma. Vamos despertar o nosso Agni (fogo…
Práticas de YOGA na Póvoa de Santa Iria
A pedido de algumas pessoas, vou iniciar práticas de Yoga Integral na Póvoa de Santa Iria. O ponto de encontro é na praia dos Pescadores, domingo, dia 2 de Julho às 10h. As práticas destinam-se a TODOS, com ou…
Quero que sejas Feliz!
Ontem, uma noite inesperadamente agradável, com vista privilegiada sobre o rio, tango e ambiente familiar de amigos, tive daqueles momentos que ficam para sempre na memória do coração. Uma longa conversa com um querido amigo de longa data, intercalada com…
SERFeliz em Cabo Verde
Este mês, SERFeliz – Reiki & Yoga fez novos voos. 🙂 A convite da Liana, voámos até à Ilha do Sal para levar o Reiki, Yoga e Leitura de Aura às pessoas calorosas desta linda terra. Foi uma experiência maravilhosa que…
O Valor da Perda
A perda de pessoas queridas é talvez a dor maior que se possa sentir. Um acidente que nos deixe com ossos expostos e fraturados a perfurar a pele e afetando nervos importantes que infligem dores insuportáveis, é um quadro horrível…
Yoga Com Brunch (2ª Edição)
Yoga com Brunch Vegetariano 1 Abril | 16h – 19h Páteo de Lisboa Em Abril, SERFeliz – Reiki & Yoga e o Páteo de lisboa juntam-se para celebrar a Primavera, num encontro saudável para alimentar corpo e alma. Nesta época de renovação…
SERFeliz na Revista Reiki & Yoga
Agradeço o convite para colaborar na redação de artigos da revista Reiki & Yoga. Para já, o nosso contributo nas edições de Fevereiro e Março! 🙂 Muito grata! Edição de Fevereiro, 2017. Edição de Março, 2017.
Criar o nosso Mundo
Já passaram 4 anos e 4 meses desde o dia que mudei a minha realidade. Também eu, à semelhança do comum mortal tinha um emprego das 9h às 18h e outro em pós-laboral e fins de semana. Apesar de tudo,…
Yoga com Brunch
Yoga com Brunch Vegetariano 30 Outubro | 10h30 – 13h30 Páteo de Lisboa Este mês, SERFeliz – Reiki & Yoga e o Páteo de lisboa juntam-se para celebrar o Outono, num encontro saudável para alimentar corpo e alma. Nesta época de…
Retiro Shoden: O Despertar
É já no fim de semana 24 e 25 de Setembro que voltamos a SERFeliz na Casa do Pateo no Meco. Vamos estar em retiro, numa relação muito estreita com a natureza, a nossa (despertar interior) e a envolvente. Para…
Cuida de Ti
Dedica-te mais tempo. Não te percas de quem és. Não te afastes de quem queres ser. Não te iludas. Não te enganes. Arranja tempo para cuidar de ti. Vira por um momento as costas a tudo e todos e olha-te…
Práticas Yoga Integral: Jardim das Conchas
Começam hoje as práticas regulares de Yoga Integral, em Agosto, no Jardim das Conchas. Vem desfrutar do Yoga ao ar livre, da energia do verão. Vem conectar-te com o teu interior, absorvendo o prana e energia da Mãe Natureza. Vem…
“O Despertar da Força Interior”: Yoga no Jardim das Conchas
Domingo, dia 10 de Julho, prática intensiva de Yoga Integral no Jardim das Conchas. Com Diana Feliz “O Despertar da Força Interior” é o tema da prática deste domingo. Vamos aplicar técnicas que potenciam a revitalização do organismo, o desenvolvimento da concentração,…
Yoga a Bordo
Foi neste domingo que SERFeliz se estreou nos passeios de veleiro no Tejo. O ponto de encontro foi às 8h da manhã, nas Docas de Lisboa, para partilharmos uma experiência de Yoga a bordo. O dia vestiu-se a rigor para o…
Encontra o Teu Caminho Dentro de Ti: Consultas de Reiki
Sabias que o principal propósito do método de Reiki tradicional (Usui Reiki Ryoho) é o equilíbrio do organismo e o seu pleno bem-estar, para que possamos desenvolver corpo e mente saudáveis e não apenas a cura/tratamento de doenças físicas? Esta abordagem holística é o que…
SERFeliz em Beja
Foi mais um lindo fim-de-semana a iniciar corações no caminho da Felicidade. Desta vez, a cidade contemplada foi Beja, de onde regressámos de coração cheio. 🙂 Foi um curso de muitas partilhas, lágrimas, sorrisos, gargalhadas, aprendizagem e crescimento. Que é…
2º Aniversário: SERFeliz – Reiki & Yoga
Faz hoje dois anos que nasceu para Ti: SERFeliz – Reiki & Yoga. Um projeto que fez a sua gestação no meu coração, numa relação simbiótica com o corpo, mente e consciência. A sua fase embrionária surgiu em 2013 com Feliz…
Propósito do Reiki
“Se o nosso espírito é saudável e em conformidade com a verdade, o corpo vai ficar naturalmente saudável.” – Mikao Usui A missão do Reiki é devolver-nos o equilíbrio e harmonia e conduzir-nos para uma vida pacífica, consciente e feliz.…
“Tudo vem para ensinar”
“Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera. Quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa.” (Provérbio Chinês) Por vezes, a vida coloca grandes provações no caminho, que desafiam o nosso íntimo e o nosso mundo. Mas é na vulnerabilidade que…
O Reiki em Mim…
Iniciar-me no Reiki foi a decisão mais Feliz que tomei até hoje. Por mais que reflita no assunto, não encontro outra bênção tão importante para mim, como é o Reiki… Há cerca de dez anos tive um namorado que não há muito tempo…
“Vamos deixar a nossa marca no Universo” – Steve Jobs
Há pessoas que ressoam em nós como se fossemos uma extensão do seu SER. Que despertam vontades e sentires, ideias e motivações estranhamente familiares e estremecem todas as nossas células, como um tornado interior que nos impele a SER. É…
SERFeliz em Revista
É com muita alegria e gratidão que partilho convosco a minha prenda deste Natal: um artigo de SERFeliz – Reiki & Yoga na Revista MP Especial Natal 2015. Que a magia do Natal aflore o melhor de nós e que 2016…