Cuida de Ti

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Dedica-te mais tempo.

Não te percas de quem és.

Não te afastes de quem queres ser.

Não te iludas. Não te enganes. Arranja tempo para cuidar de ti.

Vira por um momento as costas a tudo e todos e olha-te com olhos de gostar.

Não te sintas mal por querer estar contigo.

Não fujas de te sorrir.

Esquece aquilo que te possam vir a dizer ou acusar, porque é apenas a opinião deles.

Abraça-te. Não andes tão depressa.

Para mais vezes. Merece-te. Sente-te.

Para de te esqueceres de ti. Valoriza-te. Renova-te.

Descobre a tua luz e, depois, ilumina-te de maneira a que possas, enfim, ver e perceber onde estás e se te agrada continuar a ir para onde estás a ir.

(José Micard Teixeira)

Diana Feliz (118 Posts)

Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.


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