Yoga com Caminhada, Azenhas do Mar

O próximo Yoga na Rua com Caminhada é já dia dia 5 de Agosto.

Desta vez, serão 15 km nas Azenhas do Mar, uma aldeia no litoral do concelho de Sintra, freguesia de Colares.  No decorrer do passeio, faremos a nossa prática de Yoga na praia. 🙂

 

Local de encontro: Estacionamento do miradouro de Azenhas do Mar.

Hora de encontro: 9h30m.

Hora de início da caminhada: 10h.

Percurso: Circular, partida e chegada a Azenhas do Mar.

Distância: 15 km.

Grau de dificuldade: Médio.

Hora prevista do final do programa: 16h. (inclui paragens para prática de Yoga (praia), reagrupamento, comer e descanso).

Como chegar ao ponto de encontro: Ir até Sintra, na rotunda junto ao centro cultural Olga Cadaval virar à esquerda para a EN 247 (direcção Colares, praia das Maçãs e praia Grande), chegando a Colares virar à direita passando a ponte sobre a ribeira. Seguir em frente até à praia das Maçãs e virar à direita para as Azenhas do Mar. Na entrada das Azenhas do Mar o estacionamento-miradouro encontra-se do lado esquerdo junto ao mar.

Preço do programa: 10 €/ Pessoa

Inscrições/Informações:

dianafeliz@serfeliz.pt

Diana Feliz (137 Posts)

Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.


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