Queridos Yogis e Yoginis,
Quem pratica de forma consistente conhece bem o alcance de bem-estar e alegria que as práticas de Yoga podem impactar as nossas vidas. Neste fim de semana, o foco das práticas será eliminar excessos de energia, remover energia estagnada e potenciar níveis de quietude, harmonia e serenidade. Serão práticas muito dirigidas para a eliminação e controlo da ansiedade, por forma a gerar estados de paz e harmonia interior: o primeiro passo para que a felicidade possa entrar nas nossas vidas.
Quem se junta a nós? Traz um amigo e vem iniciar o dia com excelente disposição. 🙂
Ora, espreita o local mais próximo de ti:
Sábado: Jardim das Conchas (10h – 11h)
Domingo: Praia dos Pescadores, na Póvoa de Santa Iria (10h – 11h).
Requer inscrição prévia para: dianafeliz@serfeliz.pt:
5€ / pessoa
Namasté
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
