O que as pessoas felizes não fazem

FELIZES

“As pessoas verdadeiramente felizes não tentam ser felizes; elas simplesmente são felizes porque reconhecem que a magia da felicidade está no momento presente”
Shannon Kaiser

Shannon Kaiser autora do livro: “Find your Happy” – um guia inspirador para amar todo o potencial da vida. A autora faz uma clara distinção separando quem é feliz daqueles que apenas vivem a felicidade por curtos períodos de tempo. Para Shannon Kaiser, “ser feliz” não é apenas um sentimento ou estado mental mas algo que é verdadeiramente positivo para cada um de nós.

Se queremos manter a nossa felicidade devemos cortar definitivamente com estes hábitos porque, segundo Kaiser, as pessoas genuinamente felizes:

– Não ignoram estranhos;

– Não dão com intenção de obter algo em troca;

– Não desacreditam de si mesmo;

– Não levam nada pessoalmente;

– Não acreditam que o seu medo seja real;

– Não se recusam a perdoar;

– Não tentam mudar as pessoas, simplesmente aceitam-nas como elas são;

– Não se sentem na obrigação de fazer coisas que não querem fazer;

– Não ignoram a sua orientação interior;

– Não resistem à mudança;

– Nunca permanecem numa situação que já não lhes faz sentido;

– Não pensam mais com a cabeça do que com o coração;

– Não procuram no exterior de si mesmas para serem feliz;

– Não ignoram os seus sonhos nem desejos interiores;

– Não pensam que não são suficientemente bons e que precisam de ser “concertados”;

– Não julgam os outros (nem a si próprios);

– Não se queixam;

– Não evitam riscos;

– Não envergonham os outros;

– Assumem total responsabilidade sobre as suas vidas.

 

És Feliz? 🙂

Diana Feliz (148 Posts)

Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.


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