Reiki & Yoga em Alverca

ScreenR&Y

27 e 28 de Setembro |10h30

Jardim Álvaro Vidal de Alverca (junto ao Lidl)

 

Sejas, ou não, praticante de Reiki ou Yoga, se tens interesse em experimentar, conhecer e partilhar a filosofia e energia do Reiki e/ou Yoga, este evento é para ti! 😉

 

Dia 27, Sábado | 10h30 – 12h30

 O que vamos fazer?

– Falar sobre Reiki

– Meditação guiada com Reiki

– Partilhas

– Autotratamento e tratamento a outros na natureza

Vê aqui eventos anteriores: Reiki em Alverca | Reiki em Alcochete

 

Dia 28, Domingo | 10h30 – 11h45

O que vamos fazer?

Uma aula de Yoga

– Exercícios Respiratórios (Pranayama)

– Exercícios de Concentração (Dharana)

– Meditação (Dhyana)

– Posturas Psicofísicas (Asana)

– Relaxamento (Sama Yoga)

– Sorrir 🙂 

ReikiemAlverca

Tens ouvido falar dos benefícios do Yoga mas ainda não surgiu oportunidade de experimentar? Já experimentaste mas na altura não era o que procuravas? Já foste praticante de Yoga e gostarias de retomar a prática? Achas que não tens flexibilidade?
Se respondeste afirmativamente a uma ou mais questões, este evento é para ti. 🙂

Independentemente da idade, condição física ou qualquer ideologia, o Yoga é para TODOS. No Yoga, aprendemos a alinhar o nosso corpo, mente e espírito e é essa aprendizagem que tem efeitos maravilhosos na vivência do dia-a-dia.

O que deves trazer:

– Vestuário adequado à prática de exercício físico (confortável, justo, que permita a total amplitude de movimentos)
– Stickymate ou toalha de praia
– Garrafa de água

Mais informações

Entrada: Livre

Informações: dianafeliz@serfeliz.pt

ou 969 395 782

www.serfeliz.pt

FB: SERFeliz – Reiki & Yoga

Namaste ♥

 

NOTA: Se estiver a chover os eventos ficam sem efeito.

Diana Feliz (143 Posts)

Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.


One thought on “Reiki & Yoga em Alverca

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