As melhores e mais belas coisas do mundo não podem ser vistas nem tocadas. Elas devem ser sentidas com o coração. Helen Keller
Karuna é um método energético de energia compassiva, descendente do Reiki. A palavra Karuna tem origem no sânscrito e é utilizada no Hinduísmo, Budismo e Zen. Significa, literalmente, compaixão. Que pode ser traduzida por qualquer ação que visa amenizar o sofrimento dos (outros) seres. Apesar de desenvolvida através do Reiki, a energia Karuna tem uma vibração que se faz sentir de forma mais intensa e ativa permitindo atuar em camadas mais profundas do nosso SER.
O Karuna proporciona a cura a nível celular, removendo os medos, ligações desarmonizadoras, padrões de pensamento e energias dissonantes que bloqueiam o pleno desenvolvimento e nos inibem de expressar o verdadeiro Eu. Transmuta experiências de sofrimento em energia compassiva, trazendo maior clareza e consciência (entendimento e aceitação). Ao trazer Luz e Consciência para o nosso lado sombra (aquele que se alimenta de julgamentos, críticas e pensamentos de não amor), desperta no coração (chakra cardíaco) a Compaixão Universal, fazendo-nos desenvolver uma atitude compassiva com nós mesmos, com os outros e com o universo (situações mundiais). A compaixão é um elevado estado de consciência que, associada à energia Karuna, preenche-nos com um grande poder de transformação.
Esta Consciência Compassiva Universal é possível graças à harmonização e comunicação que a energia Karuna estabelece entre os chakras ‘superiores’ e ‘inferiores’, facilitando a manifestação do nosso potencial no mundo físico.
Da mesma maneira que o Karuna nos pode ajudar a eliminar da nossa memória celular as cicatrizes físicas pode, igualmente, ajudar-nos a reprogramar aos níveis mental e emocional. Tal, ajuda-nos a reagir de forma saudável e equilibrada perante as diferentes situações da nossa vida. – Laurelle Shanti Gaia
Já no Nível 1, são transmitidos símbolos que ajudam na tomada de consciência de alguns padrões limitadores na personalidade, que não nos permitem validar a intuição e conhecer a nossa verdadeira essência. Em suma, o Karuna ajuda-nos a aceitar e amar o nosso lado mais obscuro e, desta forma, vamos cultivando o poder de materializar e concretizar a nossa verdade, o nosso propósito. Dar e receber. A energia Reiki Karuna permite-nos desenvolver uma confiança absoluta na Vida e no seu plano Divino.
“Se queres que os outros sejam felizes, pratica a compaixão. Se queres ser feliz, pratica a compaixão.” – Dalai Lama
Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associação de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do coração. É lá que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as técnicas e ensinamentos de dois métodos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.
