Um dia de Yoga Detox

 

IMG_1963IMG_1974
vidalasanaIMG_1969

O nosso workshop de Yoga Detox foi este s√°bado… ūüôā
Foi mais um evento muito bem vivido na acolhedora Casa do Páteo do Meco. Fomos recebidos e acolhidos com a simpatia e carinho habituais, num ambiente familiar, caracterizado pela simplicidade e genuinidade da família Pinto e seus colaboradores.
Durante a manh√£, fizemos uma¬†pr√°tica de Yoga Integral em plena natureza. Onde ningu√©m ficou indiferente aos encantos da m√£e natureza que nos presenteou com um c√©u azul celestial por tr√°s do verde das copas das √°rvores, uma temperatura perfeita¬†num misto de conforto e suavidade, a brisa suave que se fazia sentir com o doce cheiro a campo harmonizando todo o nosso Ser, os p√©s na areia,…
O relaxamento (Sama Yoga) foi ao som de taças tibetanas numa simbiose perfeita com a natureza. Terminámos com uma meditação detox, para nos libertarmos dos pesos acumulados e resgatarmos a nossa energia (o nosso poder pessoal), realçando virtudes e ampliando a consciência.

A pausa chegou com o Brunch Detox, onde não faltaram sumos detox e uma panóplia de saborosos alimentos para purificar e energizar corpo, mente e espírito.
À tarde, partilhamos experiências e falamos do Yoga enquanto filosofia de vida para um detox integral nas nossas vidas, a nível físico, mental, emocional e espiritual.

Foi um dia pleno de harmonia, equilíbrio e muito Yoga. Sou muito grata pela oportunidade de partilhar a minha vivência e conhecimentos do Yoga a cada vez mais pessoas. Grata a cada um dos participantes, pela confiança e carinho que transbordou o coração.
Que o Yoga continue a preencher os vossos dias com serenidade e harmonia.
Namasté _/|\_

s

Pr√°tica de Yoga Integral

Brunch

Brunch Detox

wk

Momento de Reflex√£o

Família

Foto de Fam√≠lia ūüôā

Diana Feliz (118 Posts)

Diana Feliz, Terapeuta e Mestre de Reiki e Karuna. Professora de Yoga na Associa√ß√£o de Yoga Integral de Portugal. Fundadora do projeto SERFeliz, um projeto que nasce do cora√ß√£o. √Č l√° que encontramos a nossa felicidade. Tem como pilares principais as t√©cnicas e ensinamentos de dois m√©todos complementares: o Reiki e o Yoga, para inspirar pessoas a viver vidas mais felizes.


Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *